Tive essa crise de ansiedade no final de semana.

Por que eu quis?! Não. Eu sabia que ia ter?! Também não. Ela chega, sem eu querer, eu não chamo por ela e nem desejo ter. Começa fraca, tão fraca que eu finjo não me importar e penso que já vai passar, penso que sou forte o suficiente para dominar ela. Em menos de alguns minutos tudo parece desmoronar, vários pensamentos, bate o desespero, a tristeza. Aí fisicamente eu perco o controle, tremedeira, a mão começa a travar, tudo começa a formigar, sinto que meu coração vai explodir, vontade de vomitar, falta de ar. Naquele momento eu sinto que vou morrer e quer saber?! Naquele momento eu desejo morrer. Não porque sou ingrato, não porque faço "drama", mas a impressão é que tudo vai passar só se eu morrer mesmo.
O pior é saber que para muitos isso tudo não passa de um draminha, uma coisa qualquer.
Esses tempo cheguei no hospital num ponto que eu não conseguia respirar, tive que tomar medicação por 1 hora. Na hora de ser atendido ouvi coisas da própria medica do tipo:
- Vamos Lukas, crise de ansiedade não te impede de andar
- Para de chorar
- Só vai parar de doer se você tentar
O problema é tratarem esse tipo de transtorno como algo relacionado a drama, pedem para a gente se controlar, como se fosse fácil controlar algo que é mais forte que nos. Será que eu realmente gosto de passar esse tipo de vergonha? Eu não gosto de nada disso, eu não quero ter isso. Você acha que eu gosto de ficar em casa e não sair com meus amigos, ou ter medo de me relacionar com as pessoas por medo do que vão achar?
Fica a dica para quem conhece alguém que tem essas crises, cuide dessa pessoa, abrace, entenda, ela não está passando por isso porque quer, existem vários fatores relacionados, talvez você não entenda, mas só AME, mostre que está ali e que o que está sentindo não é qualquer coisa.
Isso também é uma doença, isso também precisa ser tratado, isso não é drama ou "coisa de adolescente" como já ouvi das outras vezes que eu tive!
Se não for pra cuidar e ajudar, só se retire, não faça com que ela se sinta pior!"